Indice degli articoli

Consigli semplici

  • Tutti a tavola! Piccoli drammi quotidiani (10/17/2014) - Oggi vorrei riprendere in mano un sentito tema quotidiano, ovvero il momento in cui la famiglia si riunisce a tavola: per la colazione, per il pranzo, e certamente nel momento più importante di fine giornata, la cena. Avete i capelli già dritti?! Eh già, per molti di noi la gestione dei pasti quotidiani è puro […]
  • Ascoltare il proprio destino almeno due volte al dì (8/20/2014) - Sono stata conquistata da questo profondo aforisma di Alberto Casiraghy appena l’ho letto; spesso le cose più belle vengono osservate ed espresse dai non addetti ai lavori. Noi siamo abituati alla ricetta classica, quella seria, con tanto di timbro e firma del professionista che ci pre-scrive il consueto “farmaco-anti”; anti-infiammatorio, anti-dolorifico, anti-spastico, anti-virale, anti-biotico, anti-vomito […]
  • Argh! (6/27/2014) - Fuori è troppo caldo… stavolta non vi voglio affaticare con un post lungo. Ma stuzzicarvi invece nel cervello e nel cuore, sì! Vi piacciono i Dizionari!? Roba da scuole medie, mi direte :-) A me fin da bambina piacevano moltissimo; oggi amo soprattutto quelli di etimologia; il mio preferito è l’Ottorino Pianiggiani (che esiste anche […]
  • Le Vaccinazioni: paure, questioni e decisioni (5/28/2014) - Siete in tanti (ehm… e da tempo) a chiedermi un articolo sul tema delle vaccinazioni. Ho esitato molto, perché il materiale in rete e sui libri specifici è già abbondante, e secondo me più che sufficiente per potersi fare un’opinione personale. Comunque sia, prendetevi un po’ del vostro prezioso tempo; questo post è lunghetto. Premessa […]
  • Nomadismo Domestico (2/7/2014) - “Che cosa sarà mai il nomadismo domestico?”, mi chiederete! Si tratta di una strategia educativa semplice ed efficace per preparare i nostri figli al domani, cioè a quando saranno più grandi, e si spera dritti sui propri piedi, anche perché noi — e immaginiamolo pure chiaramente — un bel giorno non ci saremo più. Secondo […]
  • E si riparte… seminando (1/8/2014) - Il 2013 è stato per me un anno molto faticoso. Un po’ come quando si lavora in campagna; nulla viene regalato, anche se la raccolta è spesso sorprendente… così come prevede l’Abbondanza: la forza più bella e potente di Madre Natura, di pari valore alla Bellezza ovviamente. Ho tenuto più di 30 incontri fra conferenze, […]
  • Tutto fa brodo (12/26/2013) - Per tradizione e probabilmente per sensazione archetipica, questo è il periodo dell’anno nel quale si fanno i resoconti, come la terra intorno a noi, che è ora nella sua massima introspezione, poco prima che Madre Natura riprenda la sua gestazione consueta e i suoi semi ripartono rigogliosi… e tutto ciò anche grazie alle foglie e […]
  • Come auto-generare la nostra salute (10/8/2013) - Ogni medico, ogni paziente, ogni potenziale medico e ogni potenziale paziente dovrebbe addentrarsi ogni tanto in una meditazione individuale sul “concetto salute”, giusto per porre un valido contrappeso alle sempre più indigeste inform-azioni sulle ormai infinite malattie. Quando sintonizzo le orecchie al mercato, al bar, nei negozietti, in fila alla posta, o durante qualche cena […]
  • Per voi, donne… (7/13/2013) - Sorelle, madri, figlie, nipoti, nonne, bisnonne, zie, suocere, studentesse, casalinghe, veline, manager, lavoratrici, segretarie, bancarie, poetesse, sante fallite e sante misconosciute, e tutte voi che “non sapete ancora bene come definirvi”. Desiderate allargare i vostri orizzonti? Avete voglia di emanciparvi un po’ per volta (l’importante è fare il primo passo) da lavaggi di cervello secolari? […]
  • Sapore di sale (6/7/2013) - In questo periodo trovo purtroppo pochissimo tempo per scrivere nuovi articoli (in testa ne ho almeno una dozzina), ma per questa volta ho trovato rimedio! Vi posto un mio articolo recente uscito sulla rivista cartacea Scienza e Conoscenza, che la redazione mi ha gentilmente passato in pdf. Lo troverete in fondo a questa piccola introduzione, […]
  • Medita_azione vegetale (4/27/2013) - La primavera spinge da ogni angolo. Il coperchio del freddo è stato sollevato e la vita strabocca con il suo rito antico: fra i più piccoli protagonisti ci sono i pollini, che potremmo chiamare anche gli “spermatozoi” di madre natura; volano e si spostano addosso a vari insetti e a piccoli animali, e soprattutto attraverso […]
  • Desideri di sapori, di saperi… e di vita vera (3/24/2013) - I primi mesi di questo 2013 sono stati nel mio piccolo molto meno prevedibili rispetto agli anni passati. Se tralascio la pesantissima influenza (utile metafora della dovuta crisi che incombe sul pianeta azzurro) che ha colpito tante persone, anche a più riprese, e che mi ha impegnato parecchio (ma i dottori vivono anche e proprio […]
  • influenza Influenza & co. (1/25/2013) - Ci risiamo: come ogni sacra-santa-stagione-post-natalizia l’influenza e i suoi simili ci costringono a letto e/o sui divani, o, peggio ancora, imbottiti di anti-infiammatori con occhi gonfi, acquosi, e tristi al lavoro dietro la scrivania. Che dirvi di questo scenario che viene puntualmente spalmato con (pre)visioni catastrofiche su ogni mezzo di comunicazione? Le ragioni per cui […]
  • re magi Il regale segreto del 3 (12/15/2012) - Siamo nel pieno periodo dell’Avvento, 24 giorni di introspezione, revisione, ascolto e se vi piace potremmo chiamarlo semplicemente spazio sacro… e non importa che accendiate le candele, anche se una bella candela di cera d’api ci può guidare a rallentare e a guardarci un po’ dentro. Per madre natura siamo nel pieno del suo ritmico […]
  • bambola imbronciata Principesse, ballerine, streghette e fate testarde (9/13/2012) - Ecco, mi tocca. Ci ho pensato per tutto il mese di agosto. Nella mia mente l’avrò formulato mille volte, ma come ben sapete, verba volant scripta manent. Parlare fra donne di bambine è facilissimo e senza fine, ma scriverne è tutt’altra faccenda. A grande richiesta vi parlerò quindi finalmente delle moderne principesse capricciose che a […]
  • sos maschietti S.o.s. maschietti! (7/27/2012) - Da un bel po’ pensavo di scrivere un post solo sui bambini maschi. Poi certamente in un secondo tempo mi esprimerò anche sulle bambine, avete presente quelle principesse col naso spesso all’insù, che non stanno maiii zitte e fanno 10.000 domande l’ora? Oggi parto quindi dai “giovanissimi omini delle caverne”, uomini in erba, aspiranti cittadini […]
  • giocare con i numeri 1-2-3… e con la matematica voli alto come un falco! (5/29/2012) - Ante-scriptum: Questo post è nato ormai 15gg fà e per vari motivi esce solo oggi… proprio mentre la terra trema qui in Emilia. Quanto la nostra esistenza è preziosa lo comprendiamo in momenti come questi. Ho comunque deciso di lasciarvi alla lettura senza alcuna modifica… Ormai siamo alle porte dell’estate, e ho voglia di qualche […]
  • sono allergico Sono allergico… ergo sum! (4/13/2012) - Forse è un pochino spinto questo titolo, comunque questa è proprio la mia intenzione: provocare un pochino i vostri animi. In ambulatorio sento da tempo frasi del tipo: “Mio figlio è allergico a tutto, ma del resto lo sono anch’io, ha ereditato da me!”. Lo ha ereditato e basta, finita l’argomentazione, perché pare ormai che […]
  • i germi amici I germi… amici o nemici? (3/1/2012) - Oggi vi posto una lezione forse un po’ pesante, ma l’argomento è a dir poco affascinante. Ho pensato di introdurvi nell’incredibile mondo dei microrganismi, che, visti da vicino, rappresentano in realtà una sorta di “sine qua non” dei processi vitali, quindi anche del nostro organismo umano sano, funzionante e vivente. Attualmente abbiamo una visione monolaterale […]
  • albero bronchiale Del nostro albero bronchiale (1/26/2012) - Scusate, scusate non sono sparita. Un fantasmino grigio sta mangiando il mio prezioso tempo ma non riesco acchiapparlo! Voglio una “time-machine”… chi me la presta? Siamo ormai nel pieno del periodo peggiore dell’inverno; gennaio e febbraio sono tradizionalmente i mesi più difficili per il nostro sistema immunitario… e molti, grandi e piccini, crollano proprio in […]
  • sistema immunitario seconda Il sistema immunitario e il suo valoroso e caloroso cavaliere: la febbre (seconda parte) (12/2/2011) - Ecco, ecco la seconda parte sul sistema immunitario; ho covato a lungo l’argomento caldo… e vi pubblico finalmente il serpentone di spiegazioni sulla febbre; alzino le mani quelli di voi che non ne sono terrorizzati!! Ohhh, vi vedo in due, tre, forse quattro? Potete cambiare blog; agli altri consiglio di leggere fino in fondo. Ma […]
  • sistema imminutario Il sistema immunitario: figlio geniale di Madre Natura (prima parte) (10/27/2011) - Oggi vorrei raccontarvi con parole semplici alcuni aspetti del nostro sistema immunitario, che è un lodevole risultato di millenni di sperimentazione e selezione evolutivi. La cosa da memorizzare subito è che si tratta di un sistema autonomo. “Autonomo in che senso?” chiederete giustamente. Autonomo vuol dire semplicemente che sa fare i conti con se stesso: […]
  • gomitolo Chiedete alla nonna! Una geniale prevenzione contro i colpi di freddo (10/11/2011) - Arrivano i primi sbalzi di temperatura e inevitabilmente le prime patologie da colpo di freddo. Prima di scrivervi un bel post sui benefici della febbre vorrei parlarvi di un semplice ed efficace metodo per ammalarsi meno: non è una pianta e nemmeno un vaccino omeopatico (che brutta parola… ma molto in auge). Trattasi del vecchio […]
  • madonna del prato La testa… nei piedi (9/24/2011) - Da giorni non riesco a decidere con quale argomento iniziare questa piccola rubrica. Il cervello ormai fumacchia, e pensa e ripensa… Ho deciso di partire lontano dalla testa: ovvero dai piedi. I piedi sono molto importanti per la salute. Nel nostro corpo l’inizio e la fine di un sistema sono sempre intimamente collegati… anche se […]
  • fiore viola Inaugurazione (8/27/2011) - Dopo un periodo di meditazione ed esitazione sono ora decisa ad aprire questo mio luogo virtuale. Essendo presente in rete da tempo, ma sparsa un po’ qua e un po’ là ho deciso di far sì che tutti i fili fossero congiunti su queste pagine, anche per facilitare le vostre curiosità ed esigenze di ricerca. […]

 

Post ospiti

  • Naturalisti in erba (11/16/2013) - Oggi leggerete un simpatico post-ospite. Francesca è una bella mamma e donna che ha il coraggio di realizzare i suoi sogni e le sue passioni; da pochi giorni è uscito il suo primo libro. Ma leggete voi stessi… e fatevi ispirare e toccare il cuore :-) “Alla fine arrivano anche le mamme”. Queste sono state […]
  • del virtuale Del virtuale… che si mangia il reale (2/26/2013) - Questo post nasce da una recente riflessione di Claudia… sì, la mitica Claudia Dallabona dell’interessantissima rubrica Viaggiare Leggeri sul blog il pasto nudo. Claudia, italianissima, con venature tedesche (per indole e per esperienza vissuta sul Mar Baltico; la mia “culla”), per ora è trapiantata a Johannesburg, dove vive e sperimenta un altro pezzo del nostro […]
  • musica Musica! (11/4/2012) - Ecco perchè continuo ad amare questo bel paese folle, ammirato e deriso da molti, e non solo da Dante (ricorderete quando scrive nel suo Purgatorio: “Ahi serva Italia, di dolore ostello, nave sanza nocchiere in gran tempesta, non donna di province, ma bordello!”). Ecco: lo amo perché continua a generare geni dal suo caotico ventre […]
  • leviedelsuono01 Le vie del suono (6/18/2012) - Eccolo, eccolo finalmente: il primo post-ospite. Signore e Signori vi presento Silvia Canaider, simpaticissima e giovane Prof Universitaria Bolognese insegnante di Biologia Applicata nonché appassionata ricercatrice. Ci racconta del VID: luogo magico ma molto reale dove scienza ed arte si fecondano a vicenda. Aprite occhi ed orecchie, meravigliatevi ed immaginate il nostro futuro. Grazie Sabine […]

 

  1. Buongiorno Sabine,
    devo dire che apprezzo molto i suoi insegnamenti e, anche se non ci conosciamo, per me lei è una maestra e una amica a cui ancorarmi nei momenti in cui questa folle realtà mi allontana dalle naturali regole del crescere i bambini.
    Sono mamma di un bimbo di 2 anni che sto crescendo con amore e dedizione come fosse una giovane pianta, sicura che un giorno potrà essere un albero forte e solido!
    La mia domanda è questa… è un po’ che sto cercando la risposta ma proprio ahimè non la trovo…
    il mio dilemma è la pulizia delle orecchie, pensando alla superiorità della natura non penso che ci abbia dotato di cerume e orecchie da dover essere pulite con inutili cottonfiock… ma mi chiedo se non pulire le orecchie sia un atto igienicamente corretto e allo stesso se l’uso dei cottonfiock non vada a creare un danno o a peggiorare la fisiologia orecchio?
    Insomma in che modo agivano i nostri antenati in merito a ciò? quale è l’azione migliore da intraprendere?
    Cara Sabine mi aiuti, ne ho proprio bisogno!
    Un abbraccio e..buon lavoro
    Emanuela

  2. Cara Emanuela… e come facevano “prima dei cotton-fiock”?
    Quando ero bambina si faceva il bagno una volta per settimana (scaldabagno a legna!)…e le orecchie erano sporche davvero; mi madre ci lavava con sapone di marsiglia un pò ovunque, specie dietro le orecchi dove strofinava con vigore… poi con una broca di plastica si risciacquava il tutto…per asciugare l’acqua rimasta nelle orecchie usava semplicemente “l’angolo dell’asciugamano”…oppure ci facevasaltare su una gamba, la testa inclinata per far uscire l’acqua dalle orecchie.Insomma: metodi rustici.

    Oggi siamo complicati… abbiamo paura di tutto. Consiglio di usare il cotton-fiock solo per pulire il cerume esterno vicino all’uscita dell’orecchio esterno. Dentro non va applicato..perchè spinge il cerume verso il timpano.
    Le orecchie si puliscono a sole… se ogni tanti finisce un pò di acqua del bagnetto nelle orecchie (bagno col sale…che disinfetta pure) va anche a favore del “rammmollimento” del cerume che poi esce più facilmente.
    Per farla breve; pulire meno possibile è meglio… il corpo fa quasi tutto da solo.
    :-))

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